مدیریت زمان و برنامه ریزی

مدیریت زمان چیزی ست که در همه زمینه های زندگی بهش نیاز داریم.

همه ما اهمیت زمان رو میدونیم و من میخوام چندتا از مواردش رو تیتروار بهت بگم:

1. کاهش استرس و اضطراب

2. رهایی از آشفتگی و سردرگمی

3. بالارفتن کیفیت کارها

4. نظم دهی به زندگی

و....

و میدونی اهمیت مدیریت زمان خودش رو زمانی نشون میده که شما صاحب فرزند میشی.

من تو این دوره 60 روزه بهت میگم با چه تکنیک هایی زمانت رو تو مشتت بگیری.

راستی این دوره تمرین های روزانه هم داره که باعث میشه تکنیک ها تو خاطرت بمونه و تقویتشون کنه.